Terapia individual

A través de los métodos psicológicos se abordan problemas de naturaleza emocional donde la persona afectada establece una “relación profesional” con el terapeuta que le ayuda a remover y modificar síntomas de malestar ya existentes, prevenir algunos otros, mediatizar comportamientos y promover capacidades para sobrellevar la enfermedad o enfermedades que padece.

Objetivos

Promocionar recursos personales y sociales para afrontar la enfermedad.

Aprender técnicas de relajación, reestructuración cognitiva, autogestión y actividad regulada y control ambiental.

Disminuir la ansiedad y la depresión.

Disminuir y manejar la ira de una manera constructiva.

Reducir el estrés.

Elaboración del duelo y de los cambios sufridos debido a la enfermedad.

Terapia de grupo

Objetivos

Aumentar el desarrollo personal y el autoconocimiento a través de la relación con los otros/as.

Fomentar la red social como fuente de apoyo.

Adquirir habilidades sociales.

Mejorar la autoestima y el auto concepto.

Aumentar la calidad de vida.

Mejorar su salud (física, y psicológica) como un todo interrelacionado.

Aprender técnicas de manejo y control del dolor.

Creación de un grupo de apoyo.

Prevención del desarrollo de nuevos trastornos (adaptativos, depresivos, del estado de ánimo, alimentarios, de ansiedad…).

Empoderamiento en la enfermedad.

Grupos de autoayuda

Estos grupos están formados por personas que comparten circunstancias o problemas comunes, se dan apoyo y se aportan experiencias. El grupo proporciona el saber aceptar y comprender de cierta manera la enfermedad. En ellos se obtiene información, comprensión y mejora de la autoestima

Objetivos

Cubrir las necesidades psicosociales de las personas afectadas de Gipuzkoa.

Desarrollo de la persona de manera integral dotando a la persona de recursos para afrontar su propia realidad.

Potenciar las relaciones sociales.

Mejorar los niveles de autoestima.

Aumentar la confianza en una, uno mismo.

Desenmascarar las ideas limitadoras.

Marcar metas realistas y fortalecer la capacidad de iniciativa.

Mejorar la calidad de vida de los participantes.

Sexología

Servicio donde se ofrece información, orientación y asesoramiento en torno al ámbito de la sexualidad.

Entidades colaboradoras con Bizi Bide